麻薯上火吗
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吃麻薯是不会导致上火的,但是要适量的吃。因为麻薯中所含有的淀粉、蛋白质、氨基酸、膳食纤维等营养成分比较多,少量的吃会刺激肠蠕动,软化大便,促进新陈代谢的排出,对去火有帮助,但是,过量的吃就会出现体内淀粉等营养的淤积。另外重要的是麻薯是一种甜性的食物,口感比较好,含有的糖分是比较高的,过多的是会导致体内热量的增加,出现上火。
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