Q孕妇多走路会有什么好处

26岁 2020-12-13
描述:

姐姐怀孕三个月了,朋友说可以多走路,对宝宝有好处,孕妇多走路会有什么好处呢?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇多走路一般有促进身体血液循环的好处,而且还有助于促进体内的新陈代谢,对胎儿的生长发育具有很大的好处。

怀孕以后尽量不要长时间躺着或者是坐着,平时可以到外面多走一下呼吸新鲜的空气,通常有助于愉悦心情,而且还有助于减轻怀孕期恶心和呕吐的情况。

在怀孕以后,由于身体比较特殊,平时尽量不要去人流拥挤的地方。

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