Q流产后鸽子汤应该怎么做

女 2019-05-16

描述：

姐姐流产了，想给她补补身子，买了一只鸽子，但不知道怎么做，请问鸽子汤应该怎么做？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

鸽子汤具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。鸽子汤的做法；把买来的鸽子清洗干净后，放在清水里面煮熟。慢慢炖20分后，可加入山药，黑木耳等食材，再加入少许食盐和味精，小火慢炖，鸽子肉煮烂即可。流产后需要避免吃生冷和辛辣刺激的食物，不喝酒，注意休息好，增加营养，注意均衡的饮食，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。