Q跑步脚背疼是怎么回事

2020-07-05

描述：

跑步脚背疼是怎么回事

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

跑步脚背疼有可能是跑的时间太长，或者是运动量过大而导致的这种症状，这种情况要多注意休息或者是局部轻轻的按摩一下，或者是上一下热敷都可以促进血液的循环，都能缓解这种疼痛的症状。平时避免长时间的跑步或者是长时间的走路，一定要注意休息。如果疼痛比较厉害的话，可以用一些药物进行相对的治疗，不要过于的担心，休息两天就没有事了。