Q伊利高蛋白脱脂奶粉能减肥吗

2020-05-18

描述：

伊利高蛋白脱脂奶粉能减肥吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况来说，奶粉里面所含的主要成分是蛋白质。而这种脱脂的奶粉只是说经过了特殊的处理，将奶粉里面多余的脂肪去除，但是如果每天喝这种奶粉却不可能起到减肥的作用，只是说不容易让人增肥而已。因为奶粉里面有脱脂的字样，所以我们很多人都认为这种奶粉其实是可以减肥的，但是其实是一种误区，如果想减肥的话，应该每天做适量的运动，并且可以减少我们食物的摄入量。