Q晚饭后可以立刻洗澡吗

38岁 2021-07-09
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我老公最近有一个习惯每次吃完饭后就立刻去洗澡,我看科普杂志上说这样不好,请问医生晚饭后可以立刻洗澡吗?

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李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

在吃完饭后是不可以马上洗澡的,可以等饭后两小时左右再进行洗澡。

由于吃饭后身体的血液就会流向胃部,在这种情况下供应脑部的血液就会相对减少,如果在此时洗澡容易引起消化不良,年龄较大的老年人会引起一过性脑缺血等情况。

平时吃饭应该规律、定时定量,尽量避免辛辣油腻,烧烤煎炸类的食物,以清淡容易消化的食物为主。

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