Q孕妇可以喝枸杞水吗

女 22岁 2019-05-16

描述：

我怀孕八个月，之前喜欢喝枸杞水，我想了解一下现在怀孕可以喝枸杞水吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇可以喝枸杞水。一般没有影响，枸杞具有明目清热的作用，而且也能预防孕期贫血，枸杞含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、矿物质、游离氨基酸、甜菜碱、维生素及胡萝卜素等物质成分，营养丰富。孕妇食用可以补充身体的各种营养元素，还能辅助治疗妊娠贫血。但是需要注意枸杞一次食用要少量，否则可能会引起胎动，造成不良后果。建议孕妇合理搭配饮食，养成好的作息规律，怀孕期间如果出现了腰酸痛的情况，要多补钙，多休息，同时也可以进行局部热敷，以缓解腰酸痛的症状。