Q为什么深蹲能促进睾丸素分泌？

男 2019-02-11

描述：

我体检发现自己的睾酮含量有点低，但是因为不严重所以不想吃药，我听别人说深蹲可以增加睾酮，我不确定。我想问一下深蹲为什么能增加睾酮？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

这也可以做到，因为蹲下可以提高你的免疫力。如果你想用蹲坐来促进睾酮的正常分泌，长期体育锻炼可以有效地增加睾酮的分泌。一般来说，负重下蹲有利于睾酮分泌。它能锻炼许多肌肉。在决定如何实施之前，还必须到正规的三级医院进行详细检查。您所说的这种运动并不能明显的增加这种睾酮的含量，这种情况主要是睾丸的激素水平来分泌睾酮的水平。建议您现在的这种情况要到专业的泌尿外科来检查，这种睾丸的彩超和激素水平检测，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物干预的治疗方式，要注意多饮水。