Q膝盖骨膜受损怎么办？

男 2019-04-26

描述：

我是一个轮滑爱好者，轮滑是一个极限运动，很容易摔跤，前几天就摔了一下，去医院检查说是膝盖骨膜受损，我该怎么办呢？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝关节长时间运动单一动作，摔跤等都会引起滑膜组织充血水肿，导致得膝盖骨膜受损。局部可以给予冷敷，两天后给予热敷治疗，必要时可以吃一些消炎之类药物、非甾体及舒筋活血类药物治疗，联合应用氨基葡萄糖片，结合局部微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免过度劳累久站久蹲等增加膝关节负荷的运动，应该是可以促进病情恢复的。并且在治疗和修养期间，尽量少站立行走，多休息，还要注意膝关节保暖，坚持一个星期左右就应该痊愈了。