Q乳腺增生如果不严重应该注意些什么

女 24岁 2019-04-05

描述：

最近感觉乳房胀痛，而且摸着还有肿块，想问一下医生乳腺增生是否严重以及乳腺增生如果不严重应该注意些什么？

: 于庆波乳腺外科 主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

医学上，乳腺增生病一般是乳腺导管、乳腺小叶、腺泡上皮、纤维组织的单项或多项良性增生导致的。主要临床特点为乳房胀痛和多发性乳房肿块。大多是良性的。不必太担心，建议还是做一下b超。平时要注意多按摩一下，建议选择宽松的衣服，避免胸部受到压迫。也不要熬夜和着凉等，禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，要舒缓生活和工作压力，消除烦恼，心情舒畅，心态平和，症状就可以缓解。