Q乳腺增生不疼应该注意些什么

女 30岁 2019-05-01

描述：

去医院检查医生说是得了乳腺增生，但是不疼，想问一下医生乳腺增生不疼应该注意些什么？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生通常有明显的疼痛，主要发生在月经前期，这一点更为明显。如果目前没有明显的疼痛，主要是指乳腺增生不严重，所以没有疼痛。个人建议您应用一些调节乳腺增生的药物进行治疗，防止病情的发作。禁忌吃辛辣刺激生冷性食物，多吃水果蔬菜含有丰富膳食纤维元素的食物。经常运动，锻炼身体，保持心情愉悦，减少自己的压力，不要过度疲累。少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。