Q跑步是否可以提高性功能

26岁 2019-05-06
描述:

和女朋友性生活和谐,但想要更美满一些,跑步是否可以提高性功能

A
杨栋 普外科 去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

跑步,是人们锻炼身体最常用的一用运动方式,每一个年龄阶段的人都很热衷于这项运动,但是很多的人会想问,跑步对男性的性功能是否有一定的影响呢,根据数据表明,长时间保持坐姿的男性患勃起功能障碍的比例最高,而每天哪怕只快走或慢跑20至30分钟,和不运动的人相比,性爱能力会年轻2到5岁,经常跑步可以提高男性身体素质,提高身体免疫力,预防性功能障碍等疾病的发生,从某种意义上说,经常跑步对提高性功能具有一定的作用。但要注意控制次数,过度的沉迷于性爱不利于身体的健康

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