Q吃什么粥好消化

男 2021-06-11

描述：

我这两天总是会有消化不良的情况，而且胃里面有些难受，我想要喝一些粥，吃什么粥好消化？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

通常可以吃小米粥或者是八宝粥，并且也可以吃一些皮蛋瘦肉粥，一般比较容易消化，而且营养成分也会相对比较丰富。
如果有消化不良的情况，一定要注意保持合理的饮食，多吃比较清淡以及较容易消化的食物，而且在吃饭的时候需要注意细嚼慢咽或者是少食多餐，避免有暴饮暴食的情况。
如果症状比较严重，这可以配合医生使用药物进行治疗，比如使用健胃消食片等药物，能够促进病情的恢复。