Q产后腰部肌肉酸痛怎么办

女 2021-04-17

描述：

我生完宝宝后总是出现腰部肌肉酸痛的症状，感觉是受到外伤的原因，产后腰部肌肉酸痛怎么办？

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后腰部肌肉酸痛可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药物治疗，另外还可以选择针灸或者是按摩的物理方法调理。
产后腰部肌肉酸痛一般是过度弯腰或者是腰部受凉引起的，还有可能是腰部受到外伤的因素，也不排除是腰肌劳损所致，需要到医院的骨科检查诊断。
生完宝宝后可以多吃一些排骨汤或者是鲫鱼汤，能够促进乳汁的分泌，同时还可提高身体的免疫力和抗病能力。