Q产后便秘如何改善

女 27岁 2019-01-11

描述：

生完宝宝之后排便很困难。每次都需要很长时间。最后才知道自己患上了严重的便秘，我想问一下产后便秘应该如何改善？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。建议你们可以适当的增加一下活动量，也需要去改善一下饮食的结构，去多吃一些含有纤维素比较高的食物，当然也要避免不良的精神刺激，同时你还可以补充一些益生菌益生元等进行改善肠胃的菌群，当然通过食疗来润肠，也可以通过一些药物来辅助排便的方法，比如说我们经常会迟到的，杜密克局部用于开塞露，也可以预防产后便秘，从而避免更发生严重的问题。在治疗期间就不要再去吃一些辛辣刺激凉性的食物，可以尽量的吃一些含营养易消化的食物。