Q孕妇吃馒头对胎儿好吗

2022-08-11
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孕妇吃馒头对胎儿好吗

A
陈哲 产科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

孕妇吃馒头对胎儿有好处。

馒头属于主食,含有丰富的淀粉、维生素等营养成分,是比较容易被孕妇消化和吸收的,所以孕妇吃馒头对胎儿是有好处的。但是如果长期只是吃馒头,饮食是比较单一的,不能够满足孕妇及胎儿所需要的营养物质。

孕妇在怀孕期间也养成良好的饮食习惯,多吃一些高热量、高蛋白、高维生素的食物,注意饮食搭配。

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