Q鱼肉里面的胆固醇高吗

2020-06-23

描述：

鱼肉里面的胆固醇高吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

鱼肉里面的胆固醇不是很高，如果身体健康的话，可以适当的吃一些鱼肉，因为鱼肉中含有丰富的氨基酸，对于身体的健康有很大的好处。引起胆固醇偏高，这种情况很有可能是由于遗传因素，或者也有可能是由于平时的生活中高脂的饮食、活动量少，都有可能会导致出现胆固醇高病情的发生，当出现这种病情的时候，可以通过调整饮食进行缓解。