我走路左脚一直用外侧发力,鞋子磨薄了很多,姿势还特别难看,走路用脚外侧发力会有什么后果?
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走路用脚外侧发力可能会导致腿脚变形,例如脚外八或腿外翻,容易引起疼痛不适。
为了治疗脚用外侧发力,可以穿外翻矫正鞋或者把鞋外侧垫高一些,有意的让脚内侧发力,慢慢可以改善平衡,然后用脚掌发力,矫正走路脚用外侧发力的习惯。
平常走路时要注意走姿,保持良好的习惯。晚上睡觉可以稳定脚的姿势,让其改正。
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