微信扫码问诊
扁平足患者尽量不要穿高跟的鞋子，对于中跟和坡跟鞋最好也要少穿一点，最好穿扁平足矫形鞋走路，而且尽可能避免长距离负重行走，每天晚上睡前的时候，用热水泡脚是非常好的，这样可以有助于我们的血液循环，同时还能帮助脚部疲劳的恢复，我们可以在泡完脚后，给双脚做一个按摩，这样对扁平足患者是非常有帮助的。在泡脚的同时，可以在温水里放上一些玻璃球，用脚趾来夹这些玻璃球，训练扁平足的肌肉，增强肌肉的力量。这样对扁平足的恢复也会有好处的。
相关推荐
得了扁平足怎么办
扁平足对于儿童来说分两种类型，第一个，是生理性、发育性的扁平足。对于正常儿童，当...
2019-11-25 397次点击
为什么扁平足走路累
扁平足出现走路累是因为扁平足容易合并足外翻，出现平足，足弓会变浅甚至消失。足弓对...
2020-12-29 416次点击
扁平足走路痛怎么办
扁平足走路疼痛一般可以通过支具矫正和手术治疗的方式进行改善。扁平足出现走路疼痛的...
2022-10-26 424次点击
一走路脚底就痛是扁平足吗
一走路脚底就痛有很多疾病可以引起。比如跟骨在足底增生形成骨刺。比如足底筋膜炎。造...
2020-02-19 386次点击
腰椎间盘突出微创手术风险大吗 严朝华
扁平足穿高跟鞋有影响吗 严朝华
扁平足会导致O型腿吗 严朝华
扁平足需要做手术矫正吗 严朝华
治疗腰椎间盘突出要花多少钱 严朝华
骨结核和骨髓炎的区别 严朝华
做什么检查可以确诊骨髓炎 严朝华
骨髓炎插引流管要多久 严朝华
医生登录
微信客服