Q抑郁症最佳的治疗方法是什么

男 22岁 2020-04-09

描述：

和女朋友分手后，我再也没有快乐过，我因此也患上了抑郁症，抑郁症最佳治疗方法是什么？

医生回答：

抑郁症的主要治疗方法是精神疗法和抗抑郁药物相结合。同时，要注意自我调节，多与他人沟通交流，减少独来独往。谁会忘记不开心的事情，以后人生路还很长，去寻找真正爱自己的女人，建议在抑郁症的治疗中要保证每天7～8小时睡眠时间，并且睡前尽量放松，避免熬夜或有过大的工作压力。