Q小孩发胖怎么减肥

2020-05-15

描述：

小孩发胖怎么减肥

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

小孩子如果出现了发胖的情况，那么家长就应该要给孩子制定科学合理的饮食结构。在日常的生活中，家长可以给孩子采取少吃多餐的饮食方式，因为少吃多餐的饮食方式可以有效地避免孩子出现热量超标的情况。在平时的生活中，家长应该要多带孩子到户外进行一些体育锻炼，从而帮助孩子将体内的脂肪更快的排出体外，使孩子能够更快的瘦下来。