Q如何缓解月经疼痛

女 34岁 2020-05-09

描述：

初潮时疼痛感特别明显，特别是在寒冷的天气，感觉胃、背、腿都痛，我想知道如何缓解月经疼痛？

医生回答：

建议平时多注意，你应该改变平时的坏习惯，不要吃冷食，如果痛经可以用双手搓热，然后在胃痛处轻轻搓，记住不要太用力，也可以用热水袋贴在胃部，让胃部暖和起来可以缓解痛经。然后可以喝一些蜂蜜和姜汤来缓解疼痛。