白果要泡水多久才能煮来喝
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白果要泡水三个小时左右才能煮来喝,白果具有一定的药用价值,不过有一定毒性,一定要控制好量,如果用量太多,可能会对身体造成不利的影响,出现中毒。里面含有多种的营养元素,比如说糖类、脂肪、蛋白质、淀粉、胆固醇、银杏酸、维生素c等成分,具有缩小便、护血管、止咳喘、益肺气、止带浊的功效,对于多种疾病可以起到改善和调理的作用。
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