寒水石能治失眠吗
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寒水石一般不能治失眠。寒水石是一种中药,具有除烦止渴、清热降火的作用,可以从根本上调理身体,对身体副作用比较小,安全性是比较高的,不过也要遵从医生指导,选择合适的剂量和疗程,不可以擅自选择。在出现失眠之后,应该及时的调整,避免对身体产生不利影响,晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶,既可以增加身体营养,也可以促进睡眠质量,用热水泡脚,促进血液循环。
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