Q驴肉上火不

2020-05-18

描述：

驴肉上火不

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

适量的吃驴肉是不会容易导致上火的，驴肉是属于一种凉性的肉类，属性味甘。驴肉具有补气养血，安神祛痰的作用，特别适合体质虚弱的人来滋补，尤其适合是体内有心实火的人吃，如果经常出现心烦意乱、失眠多梦、腰酸背痛等症状时，可以用驴肉做汤或者是清煮驴肉以后和其它的青菜搭配，如菠菜、南瓜、海带、紫菜等这些滋阴降火的食物一起吃，这样能帮助身体恢复。