Q为什么最近脾气暴躁特容易生气

2020-04-18

描述：

为什么最近脾气暴躁特容易生气

: 庞吉成精神心理科去问诊

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主治医师 淄博市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

脾气暴躁特容易生气，一般常见于更年期或者肝气不舒，以及产后三个月内，还有一小部分人会出现在月经来临之前一星期，多由于内分泌失调，或者精神压力大，引起的心理变化所导致。建议平时多运动，注意调整自身情绪，缓解自身压力，合理安排饮食起居，保持健康良好的身心状态。如感觉症状无法控制，难以化解，要及时去心理医院找心理医生进行心理疏导。