Q烤箱做的东西上火吗

2020-05-17

描述：

烤箱做的东西上火吗

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

烤箱做的东西也是比较上火的，如果平时容易上火的话，最好不要吃烤箱做的东西。日常饮食方面最好是多吃一些蒸的食物，或者是水煮的食物，可以有效的预防上火，而且清淡还好消化，也要注意多喝水，平时多喝一些温开水，对于缓解上火的情况也是非常有帮助的。烤箱做的东西脂肪含量、热量都比较高，营养价值也会流失，所以尽量还是少吃一些。