Q天气比较热怎样预防中暑

男 2020-04-17

描述：

天气比较热怎样预防中暑

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

天气比较热可以通过下面这些措施来预防中暑。首先出行尽量避开烈日天。特别是夏日出门一定要备好防晒用具。在上午十点到下午四点不要在户外，如果必须出门，一定要做好防护工作。比如撑遮阳伞，涂防晒霜，戴太阳镜。再有夏季常备防暑降温药物，比如风油精，清凉油。还有出行时尽量少穿化纤品类衣服。推荐多穿棉、麻、丝类衣服。