最近几天我经常胳膊酸痛,不知道需要怎么缓解,我想咨询一下经常胳膊酸痛要如何缓解?
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经常胳膊酸痛,可以通过以下几个方面缓解:
1.如果是肌肉劳损造成的,可以使用温热的毛巾局部热敷、按摩缓解症状。
2.如果是颈椎病压迫导致的,可以配合中医针灸、推拿等方法辅助治疗,有利于病情的恢复。
3.如果是不良姿势压迫局部神经引起的,可以在医生的指导下,服用谷维素片等药物,营养神经缓解症状。
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