Q月子里能不能吃清汤火锅?

28岁 2019-05-27
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生完宝宝二十多天,现在正在坐月子,请问月子里能不能吃清汤火锅?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

坐月子期间饮食上要清淡,只要不吃辛辣刺激、生冷、过咸的东西是可以的。但是月子里也不怎么建议吃清汤火锅,火锅容易上火不利于产妇的身体恢复。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间。坐月子就是女人身心得到休息的最佳时期,要多休息,适量走动,不要大量活动,同时不要太累,不看书看电视,不要吹风,不要摸凉水,多吃些营养均衡的食物,不要经常蹲下站起,不要夫妻同房就可以了。饮食上还要忌生、冷、硬的食物。

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