Q晚上睡觉打鼾怎么治？

男 40岁 2019-02-13

描述：

叔叔晚上睡觉打呼噜，怎么治能不能帮一下，一直打，白天太累了，晚上睡觉打鼾怎么治？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

打鼾是一种生理现象，打呼噜学名打鼾，是睡眠时气道受阻、呼吸不畅导致的。引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多见于颈部肥胖、颈短之人，无需特殊治疗，如果睡眠打鼾很严重，甚至可能会有醒着的情况，应及时到正规医院耳鼻喉科门诊就诊，呼吸和睡眠监测可以用来确定由寒冷引起的缺氧程度是否严重，如果情况严重，你可以戴正压呼吸机，或者做眶咽成形术来改善气道通气，平时应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥，养成侧身睡习惯，不要枕高枕。