Q按摩后脖子疼正常吗

男 30岁 2019-01-25

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按摩后脖子疼正常吗

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

按摩后颈部出现疼痛。如果没有其他症状，在大多数情况下应该是正常的。然而，按摩时一般不需要过度用力，否则会导致颈部背部软组织损伤。如果疼痛在3到5天后仍然出现，你需要积极去医院检查，这在这种情况下是不正常的。颈部肌肉劳损，导致肌肉肥厚，而出现触摸到硬块感觉，这需要平时保养，比如避免长时间固定一个姿势，长时间低头，再者适当时间就活动及按摩局部，可以热敷局部，都可以预防病情加重，而现在疼痛，可以适当力度按摩，热敷或外敷中药，应该有所缓解。