作为一个上班族,经常在办公会一坐就是一天,总感觉胃里不舒服没有食欲,胃胀患者生活中如何保健?
微信扫码问诊
其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒。另外呢,在营养产品的调理给了如下建议:维生素C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力。促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。维生素B族促进消化,加速人体的新陈代谢。稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。除此之外,还要经常的运动,锻炼身体,劳逸结合,加强身体素质。尽量少吃药物,药物毕竟是化学物质,会有一些副作用,还有可能对药物产生依赖性。
相关问答
Q胃镜活检HP+胃胀食欲减少如何缓解
A患者胃镜活检得出HP+,应确诊为幽门螺旋杆菌阳性,是由于不规律饮食或者暴饮暴食或
王庆春 副主任医师Q胃胀疼如何快速解决
A因为10岁的孩子出现胃疼,胃胀,肚子疼。这很可能是吃了一些寒凉生冷的食物,还有可
赵月霞 副主任医师Q鼻炎患者日常生活中如何保养?
A对于鼻炎患者,冬季鼻炎很容易复发,而最根本的保健措施是保暖和防寒,防止直接吸入冷
杨健 副主任医师Q胃胀在平时生活中注意什么
A在平时的生活中必须禁止吸烟、饮酒、喝咖啡和生冷刺激性的食物。要少吃红薯、冷餐、苏
刘加宁 副主任医师Q冠心病患者如何自我保健
A管心病患者自我保健,就是要做好饮食、运动还有心理调整,冠心病患者要注意饮食,不能
高秋 副主任医师Q胃胀打嗝能吃健胃消食片吗
A胃胀打嗝是可以吃健胃消食片的。健胃消食片一般就有消食化气的作用,吃健胃消食片能
许吉成 副主任医师Q胃胀该如何治疗比较好
A胃胀如果是由于吃饭过饱导致的,可以通过散步或者服用健胃消食片来促进消化。如果胃胀
刘加宁 副主任医师Q胃疼胃胀是什么原因导致的
A胃疼胃胀可能是由于浅表性胃炎、十二指肠溃疡、急性胃炎等导致的。除了常见的胃痛和胃
郭争荣 副主任医师Q前列腺增生患者如何自我保健
A前列腺炎是指由多种复杂原因引起的,以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前
徐刚 副主任医师Q肺癌患者术后如何保健护养
A肺癌患者术后的保健护养如下:营养支持的方式,在肺癌手术后的头几天,胃肠功能由于麻
吴海涛 主任医师