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因为白内障是一个增龄性的改变，随着年龄增大以后，有一个慢慢的发病过程。对于它的保健，大家主要还是一个心态，只要心态放平和，定期复查就可以了。当然，对一些代谢性的白内障、放射性的白内障和外伤性的白内障，最好是在医生的评估以后，来做出正确的定期随访。对于它的保健，一般来说，食物、药物好像没有明确的、延缓的、发展的证据。紫外线照射比较强，其实可能是一个诱因。白内障的患者不用太紧张，真的是早期，就是定期复查，如果真的到一定程度，医生评估以后需要手术，手术是唯一治疗的方法，药物是没有明确疗效的。
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