体重稳定在一个值说明什么
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体重稳定在一个值,说明平时自己的饮食摄入量和代谢都是处在一个正常状态的。也就是说每天吃的食物都可以基本上代谢出去,所以不会出现体重变化的。有些人由于每天摄入的热量太多,而自己的基础代谢又不达标,那么就很容易出现体重上涨的这种趋势了。但是如果每天吃的食物都可以完全的将它代谢掉的话,体重就不会出现变化了。
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