为什么体重总是不稳定

每个人的体重如果不是因为疾病或者是由于刻意减肥，大多数人的体重在短时间内不会有太大变化的，称体重时最好是每天固定一个时间，并且固定一个秤来进行，比如每天早晨排便以后再进行称重。一个人的体重在一天之内有2公斤的波动是正常的，因为每天的进食量和运动量都是不一样的。
体重的波动主要与饮食和运动关系密切，每天吃的多少不一样，喝的水多少都会影响体重的变化。同时，运动量的多少对于体重也有一定的影响。
如果患者患有某些疾病，可能体重会呈持续性地下降，比如患有糖尿病、甲亢、结核、胃肠道的一些疾病，及肿瘤患者体重会呈持续性地下降，体重在一个月内可能下降超过原体重的10%左右，这就是异常状态，需要治疗。