Q上个月瘦了7斤这个月体重稳定正常吗

2020-06-05

描述：

上个月瘦了7斤,这个月体重稳起的正常吗?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

如果患者在减肥过程中前一个月瘦了七斤左右的体重，而且这个月的体重却出现不变正常。因为每一个人的身体情况是不同的，所以在减肥过程中所引起的身体反应也会有所不同，因为处于减肥平台期的患者身体体重会出现不变的情况。在减肥的时候要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，能够起到润肠通便的作用，不要吃些高血脂或者高胆固醇的食物。