Q膝关节疼痛可以做什么运动

2020-11-04

描述：

膝关节疼痛可以做什么运动

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

膝关节疼痛可以适当的散步，也可以做些游泳锻炼。但在病因不明确的情况下，不要盲目的做运动。患有膝关节疼痛有可能是缺钙导致，也有可能是患上了类风湿性关节炎引起，如果在半月板受到损伤的情况下，也会引起膝关节疼痛，一旦做运动后，会加重对半月板的伤害，从而导致疼痛加重。平时要注意关节部位保暖，并可以通过热敷来辅助缓解。