钟声 副主任医师 海城市正骨医院
三级甲等 骨科
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有膝关节炎可以做运动吗

发布时间: 2021-04-28 音频时长: 01分17秒
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膝关节炎患者可以进行运动,但是运动的前提是患者没有处于膝关节炎症状发作的时候,患者可以适当活动,要根据身体的实际情况以及膝关节炎的程度进行选择。
例如,如果此时没有任何症状,可以选择散步或者床上仰躺空蹬车的方式,或者游泳等方式进行锻炼。患者也可以采取后背靠墙静蹲的方式,对身体进行锻炼。
当膝关节炎处于急性发作期时,要尽量减少各种活动,不可以进行运动。同时,在日常的生活中也要注意,频繁上下楼梯或者跑步、爬山等一系列能对膝关节产生重大压力的活动,都要尽量避免。

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