Q森田疗法对治疗焦虑症有效吗

女 28岁 2019-05-30

描述：

在21岁时被诊断患有慢性焦虑症。每年春天和秋天，当疾病发生时，失眠，失眠，接着全身麻木，特别是胳膊和手，脖子僵硬，视力模糊，呼吸急促，伴有气短。森田疗法对治疗焦虑症有效吗？

: 郑重精神心理科去问诊

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主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

心理疗法在医院使用森田疗法。住院森田疗法分为五个阶段:第一阶段是介绍疗法(1天)。这个阶段的主要任务是向来访者解释森田疗法的基本理论。森田认为所有的不适都是一种自我感觉，而不是一种疾病。只有“保持原状，倾听自然”，不被自然干扰，各种感觉才能消失。森田还认为来访者的神经官能症是由一种叫做“神经质”(后来被称为森田神经质)的东西发展而来的。它的特点是内向、强烈的自我意识、过分追求完美和过分渴望生活美满。