Q强迫症的森田疗法是什么？

男 30岁 2019-07-10

描述：

自己的强迫症非常严重，听说森田疗法可以治疗强迫症，强迫症的森田疗法是什么？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

森田疗法是目前治疗强迫症很有效的一种心理治疗方法，该理论认为强迫症之类的神经症主要是患者对人对己对事过分敏感所致，患者虽有克服这些症状的意识，但是苦于无法摆脱，以至于给生活，工作，学习造成障碍，森田疗法所倡导的就是顺其自然，为所当为。患上强迫症之后，可以通过森田疗法来治疗，不要害怕自己的精神问题，勇敢的去面对，积极的去治疗。治疗这种心理疾病，最好的办法就是多运动，多锻炼，增强身体素质，活跃神经细胞，促进神经元的生长。