甘照宇 副主任医师 中山大学附属第三医院
三级甲等 精神科
去问诊

微信扫码问诊

森田疗法能治疗焦虑吗

发布时间: 2020-05-29
01:24




296
视频文字

是可以的,因为焦虑是很广泛的,有个叫焦虑谱系障碍。焦虑谱系里面就包括了森田疗法最擅长的疾病就是强迫症
焦虑还包括了像广泛性焦虑,惊恐发作恐惧症,还有PTSD,有些人也把它归到焦虑谱系障碍里面去。
森田疗法的宗旨就是要顺其自然,为所当为,就是说要通过自己的调整,要达到一种忘我的境界,就忘掉自己身体上不舒服,做自己该做的事情,通过把专注力投射到外部的事情来,减少对自己身体的过分的自我关注,从而改善症状的作用,所以说是可以用来治疗焦虑症的。

全部↓