Q检查出胆固醇低应该吃什么好

男 73岁 2019-03-29

描述：

我总胆固醇偏低2.59，低密度脂蛋白偏低1.07，该吃些什么食物，总胆固醇偏低该补什么，如果食补吃什么？

: 夏培金内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

病人如果出现胆固醇偏低的情况，应该是身体中营养物质不均衡所导致的，所以病人应该多食用一些富含营养物质的食物，比如说优质的蛋白质，以及脂肪含量较高的食物。比如说蛋黄，蟹黄，动物的肝脏，肾脏，深海鱼类等等针对你这种胆固醇偏低的情况，平时可以吃一些鸡蛋，用白水煮鸡蛋就可以，一天吃1到2个，对你这种情况会有一定的改善作用的，。这些食物都含有丰富的胆固醇，一般情况下对于胆固醇偏低的病人而言，可以有效的提高胆固醇含量。血脂显示血清总胆固醇偏低，而且低密度脂蛋白，也是偏低的，可以多吃一些，含脂肪含量高的食物，就可以了。从你的血脂的情况来看，可以多吃一些脂肪，含量高的食物。血脂如果长期过低，对人体也是不利的。