Q预防中风的锻炼有哪些

2020-09-26

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预防中风的锻炼有哪些

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

中风又称卒中，预防中风的锻炼需要在专业的康复人员指导，训练时可以让患者平卧在床上，对于上肢训练也可以坐着进行。上肢被动运动包括肩关节屈曲和伸展运动、肩关节外旋及内旋运动、肘关节屈曲及伸展运动、旋转运动等，下肢被动运动包括髋关节屈曲及伸展运动、髋关节外展、内收运动、膝关节屈曲肌伸展运动等。根据专业人员的指导下进行锻炼。