Q中风一天锻炼多久

男 30岁 2019-02-25

描述：

我朋友前段时间由于中风现在已经治疗的差不多了，但是每天还需要锻炼，所以想咨询下中风一天需要锻炼多久呢？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

中风包括出血性中风和缺血性中风。如果是出血性中风，应该逐步进行锻炼，而不是剧烈运动。如果是缺血性中风，可以在运动中适当增加范围，以促进血液循环，促进血栓的通畅和恢复。中风锻炼通常每天持续1~2小时。建议您采取按摩、针灸、按摩、步行锻炼等综合锻炼方法进行康复治疗。每个中风瘫痪病人的病情不一样，病情发展也不一样，因此不能概括运动时间。根据情况，建议及时到当地正规医院进行检查和治疗，并尽快康复，以避免病情加重、生活规律作息、适当锻炼、戒烟戒酒、安心养病，并积极配合医院医生进行检查和治疗，从而延长寿命。