中风先兆常见的症状有频繁发作的一过性的头晕、肢体一过性的麻木及无力或者是活动不灵、频发的猝倒、频繁出现的眼前一过性的黑蒙等。如果出现上述症状,就要警惕中风的可能。
预防中风主要是针对中风的高发因素进行预防。如:肥胖患者要进行适当的减肥;高血压患者要把血压控制到一个合理的水平,避免血压过高、过低或血压波动不稳,尽量选用长效的降压药;糖尿病患者要控制血糖,尽量选用长效的降糖药物,保持血糖的平稳,控制血脂,使血脂处于一个安全的水平。
戒除烟酒,保持良好的作息,适当的体育锻炼,这样可以减少中风的发病率。
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