Q去除口臭的办法有哪些？

男 2019-02-08

描述：

我想请问引起口臭的不良生活习惯和饮食习惯有哪些?得了口臭应该怎么办?去除口臭的办法有哪些？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

你好，引起口臭的原因有很多，比如不注意口腔卫生。口腔疾病或者是胃部疾病引起等等。首先建议你从改善生活习惯开始，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，观察一段时间，看看可能好转。不知道有没有其他症状。比如牙齿出血，疼痛等等，或者是胃部疼痛反酸恶心。出现这样的情况，可以及时的去医院做一个检查，如果有牙结石比较多的话，可以及时的清除牙结石，平时的时候注意自己口腔清洁卫生，在饮食上补充些维生素丰富的食物。口臭的防治要注意口腔卫生，其次，戒烟、禁欲。饮食相对清淡，避免吃生冷、刺激性、臭味难消化、油腻的食物；多喝水、吃蔬菜、水果、豆类；生活常规，保持良好心情；参加体育锻炼。