Q去除口臭有哪些方法？

女 2019-07-11

描述：

自从怀孕之后，就开始有了口臭，每次和别人说话都觉得好尴尬，想去治疗一下口臭这一问题，想问一下，去除口臭有哪些方法呢？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

口臭是指口中出气有异味。其原因很多，便秘、失眠、消化不良，甚至食用大蒜、榴莲、咸鱼等，都可导致消化道中食物的消化腐败过程异常，产生腐败气味。口臭有多种原因引起，不同原因导致的口臭方法也不同，大多是口腔或消化道感染厌氧菌所导致的。如果是口服气味比较重的食物和口腔残渣导致的，要注意饭前饭后常漱口，进行舌面清洁，保持口腔清洁卫生，养成漱口的好习惯，注意剔除牙缝残留的食物，可以喝薄荷柠檬水，咀嚼茶叶均可起到去除口腔异味的效。饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物，要注意多喝水，清淡饮食，不要熬夜。