Q去除口臭的方法都有哪些

女 24岁 2019-02-22

描述：

我女朋友有口臭，很严重，并且味道很大，请问去除口臭的方法都有哪些呢？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

首先，蜂蜜可以用来消毒杀菌，润肠通便，消化去腐，对便秘引起的口臭有很好的治疗效果。第二，山楂，山楂酸甜爽口，微甜爽滑，具有祛瘀散结、清胃、除口腔酸和口臭的功效。第三，茶叶，用浓茶漱口或咀嚼茶叶可以消除口臭。茶叶中的茶多酚可以杀死引起口臭的细菌，口臭会产生令人不愉快的挥发性硫化合物，这是口臭的主要原因。吃了大蒜、羊肉和其他食物后，口气很难闻，可以用一小撮茶叶被用来把茶叶分离到嘴里，然后慢慢咀嚼，唾液溶解茶叶后，慢慢吞咽茶叶的效果非常好。酸奶也可以使用，坚持每天喝酸奶可以降低口腔中硫化氢的含量，因为这种物质是口腔口臭的罪魁祸首。按时饮用酸奶还可以防止口腔中的有害细菌，这些细菌会导致牙龈疾病或牙菌斑，但只有天然酸奶才有这种效果。含糖酸奶不能达到这样的效果。