拖延症带来的影响
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拖延症带来的影响就是会影响到正常的生活、工作和社交。拖延症的出现它会导致某种工作或者是生活当中的一件事情,没有办法正常的进行下去,这个会给不同的人群造成影响,所以拖延症还是需要积极的进行治疗的。在日常生活中要学会克制自己,并且家人以及朋友也应积极的进行督促,平时还要给自己制定一个合理的生活计划,也应树立信心,避免精神过度的焦虑以及紧张。
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Q拖延症有哪些类型
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